co to znaczy

[...] rozbudowane) 4b. Wędrówki z gumą. Muszę zejść jeszcze niżej, I zdecydowanie mocniejsza guma 4b. Burprees- poszło, ale przyznaję, że robiłam wersję dla początkujących. To znaczy bez schodzenia do pozycji pompki, i ten wyskok na końcu też był mało spektakularny. Schłodzenie- 10min bieżnia – chodzenie pod górę. Ogólnie- potraktowałam ten [...]

Tu nie ma żadnej tajemnicy, czyta się (patrzeć nie znaczy widzieć) dokładnie spam to się wie. Skoro nie wiesz, to znaczy że masz szczęście i Ciebie to nie dotyczy. Jak chcesz to się cofnij ileś tam stron wstecz, ale nie wiem po co. Idę się kąpać, cały dzień w robocie na frajera Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-08-08 23:35:52

azzi luni kokosiku ziuta };-) ziutka to znaczy ze moge tez kasze gryczana jesc? amarantus kupilam czas jakis temu ale bez pomyslu na wykonanie :-( musze cos pokabinowac. U mnie Hashimoto to dodatek do innych chorob tkanki lacznej ( nie ma co sie chwalic ;-) wierze ze hormony mnie jakos naprostuja. Po sterydach i antymalarykach zdecydowanie [...]

[...] od scislego ograniczenia kalorii powoduje skok wagi, jezeli tylko gigantyczna ilosc ruchu utrzymuje cie przy figurze z ktorej, zreszta i tak nie jestes zadowolona to znaczy ze cos jest nie tak. Prawda? Jezeli 2+2=4 w przestrzeni, w ktorej zyjemy, to co nie zrobisz zawsze ci taki wynik wyjdzie, ile lat bedziesz ponawiala dodawanie by wciaz [...]

[...] bo nie wiem co dokładnie się wtedy dzieje. Ale można z tego wywnioskować , że przy głodówce - do czasu gdy mamy energie - jest dobrze , ale gdy już zaczynamy się osłabiać to znaczy , że już powoli jej nam brakuje, człowiek jest zły, podenerwowany, głodny przedeszwystkim :D Ale organizm nie śpi i pracuje dalej i wykorzystuje każde złoża energi [...]

jest w szafie wlasnie wypilem ledwo co weszla cos mi nei smakowalo juz za bardzo jak doszlem do polowy kubka edit: jak za dlugo nie bede sie odzywal to znaczy ze mialem zawal Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-04-09 16:08:41

[...] ciekawa %-) panteon, po kolei ;-) Dziennika, który wklejasz nie studiowałam dokładnie, dzięki za linka - przejrzę :-)) ROTK tak czy siak przeczytam, lubię wiedzę, co nie znaczy że muszę to zaraz ćwiczyć :-) Zresztą tak miałam po przeczytaniu Russian Kettlebell Challenge, wiedza to potęga %-) W 300KB Challenge chodzi o znalezienie złotego [...]

Geng, kurde, ja opuściłem jeden trening. Czy to znaczy że przestaje boksować? Czy że nie mam serca do tego sportu? Souljah alkohol tak mi zrył głowę że szok. Często nie wiem gdzie mieszkam, bije swoją matkę.. Ja pyerdole człowieku co ty gadasz..

[...] siedząc w robocie na krzesełku po turecku albo krzyżując nogi w pozycji lotosu -> że dźwigając pogłębię wadę -> że alternatywą są ćwiczenia 'asymetryczne' cokolwiek to znaczy, ale że póki się wizualnie nie wyprostuję to odpuścić -> zalecane ćwiczenia to jak na załączonym obrazku: ściąganie strony gdzie łopatka jest wyżej i wyciąganie tej [...]

Witam ponownie! Długo nic tu nie pisałem, co nie znaczy że się op*****lałem, bo do niedawna tak nie było ;) Sporo zmian, pierwszy raz współpracuję z trenerem, dość spontanicznie i przypadkowo wyszło bo nie miałem tego w planach, ale jednak dobrze że jest ktoś kto będzie patrzył z nieco innej perspektywy. Pierwsza z wielkich zmian to podbicie [...]

ja mam podobny wynik - śmierc i zniszczenie a co do cyklicznego stosowania to znaczy ze np pół roku na tłuszczu pół roku na węglach czy carb-cycling?

[...] w domu. Jutro basen, zobaczymy jak się będę czuł, bo po basenie mam plan na rowerek spinningowy. Z ciekawostek od przyszłego tygodnia chcę zrobić tydzień bez warzyw. To znaczy, że będę jadł codziennie 1kg tłustego mięsa, 5-10 jajek, masło, smalec, olej mct (jedyne nie mięsne źródło pokarmu) i tran. zainspirowany dr Shawn’em Baker’em, który [...]

[...] dzięki wszystkim za opinie. Niestety, jak to u mnie w zwyczaju, nieprecyzyjne pytanie zadałem. Pytanie brzmieć powinno - czy kettle z Kawmetu mocno odbiegają kształtem (głównie o uchwyt mi chodzi) od kettli z CKB. Ja w Centrum Kettlebell Bemowo trenowałem na CKB a w domu na Kawmet i nie odczułem istotnej różnicy (co nie znaczy że takiej nie ma)

[...] mnie ten bol posladka i to,ze po dzisiejszych cwiczeniach nie czulam sie np. spompowana jak ostatnio(chodzi mi np. o posladki,ktore caly weekend dawaly o sobie znac,a dzisiaj poszlo tak leciutko),czy to znaczy,ze organizm sie adaptuje to ciezaru? To samo z bicpsem,ktory wczesniej po cwiczeniach byl o wiele wiekszy. Moze za male ciezary?

poki co Aniu to moze sie mijamy na kampusie i na ciebie patrze z byka i mysle : "jaka dziunia, ku.wa mac" Ale nie moge sie doczekac ps. czy skoro przy 1800 jakos tam pomalutku chudne, to znaczy, że ten moj metabolizm jeszcze nie umarl smiercia tragiczna w czasie poprzednich beznadziejnych/chorych diet?

List blondynki do syna: "Piszę do Ciebie tych parę linijek, żebyś wiedział, że do Ciebie piszę. Jak ten list dostaniesz, to znaczy, że do Ciebie doszedł. Jak go nie dostaniesz, to mi daj znać, to go wyślę jeszcze raz. Piszę do Ciebie wolno, bo wiem, że nie potrafisz szybko czytać. Niedawno tata przeczytał w jakiejś gazecie, że najwięcej [...]

[...] znów dziwny powrót sił, na pewno ma to związek z układem nerwowym co pokazują też treningi GVT, ale jeśli robimy tylko 5 serii a w rzeczywistości mięśnie mogą więcej to znaczy, że marnujemy trochę ten potencjał. Zrobię to też przy grzbiecie i też zobaczę czy zupełnie inaczej to czuć. W sumie zrobiłem to dla spróbowania, gdyż czytałem o [...]

Słowa kilobba: SPLIT dobry dla kulturystow z racji stosowania sterydow. Co nie znaczy ze ktos kto nie bierze sie nie rozbuduje. Poprostu bedie to dluzej trwalo. HST dobry dla zwyklych ludzi. Maksimum efektow w najszybszym czasie. Co nie znaczy, ze osiagnie sie wyglad kulturysty z gazet. Wiec moze najlepszym pomyslem byloby zlapanie duzej masy na [...]

[...] Jeżeli się kładziemy i nie budzimy się z powodu jakiś hałasów czy innych zewnętrznych czynników a po prostu budzimy się sami z siebie i nie umiemy już zasnąć to znaczy że nam wystarczy. Jedni tak mają po 6-7godzinach, inni potrzebują 8-9. Nastomiast jestem 100% pewnien że 4-5godzin to za mało. 5godz przez nie długi czas z [...]

[...] w czasie postu od ww(katecholaminy to np adrenalina, noradrenalina) też daje jakiś efekt ale na tyle niewielki że możemy nie zauważyć różnicy poszcząc lub nie ;-) co nie znaczy ze jest to bez sensu. W teorii ma sens. Kluczem mimo wszystko pozostaje ujemny bilans o czym świadczy to że zawodnicy robią formę na zawody i na wysokich ww i na [...]